METODE ILMIAH MENANGANI JERAWAT 

1. Merumuskan Masalah

1.     Apa penyebab timbulnya jerawat?

2.     Bagaimana cara mencegah timbulnya jerawat ?

3.   Bagaimana cara mengatasi jerawat yg sudah timbul?

 2. Mengumpulkan Keterangan

 1.     Penyebab timbulnya jerawat yaitu :

·       A) Produksi minyak berlebihan

Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.

      B) Sel-sel kulit mati

Umumnya, jerawat disebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen. Jerawat timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan selkulit mati. Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.   

C) Bakteri

Yang membuat masalah semakin rumit, bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne, yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang menyebabkan jerawat batu jenis yang paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.    

D) Kosmetik

Penyumbatan pori-pori seringkali terjadi oleh penggunaan kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori. 

E) Obat-obatan

Konsumsi obat kortikosteroid, baik oral (obat minum) maupun topical (obat oles), yang mengakibatkan daya tahan tubuh menurun, juga meningkatkan potensi timbulnya jerawat karena aktivitas bakteri patogen yang meningkat.

2.     Cara mencegah timbulnya jerawat :

·         Berolahraga, misalnya jogging atau sebagainya, agar kotoran dari pori-pori keluar bersamaan dengan keringat yang dihasilkan dengan berolahraga

·         Menjaga kebersihan kulit wajah setiap hari dengan menggunakan sabun khusus untuk mencegah/mengurangi timbulnya jerawat.

·         Kurangi makanan yang berlemak, berminyak, dan lain sebagainya yang dapat menimbulkan jerawat 

 Perbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin E   

3.     Cara mengatasi timbulnya jerawat :

• A) Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.
• B) Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
• C) Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.
• D) Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.
•  E) Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.

3. Merumuskan Hipotesis             

 Pada intinya jerawat timbul bisa karena diri sendiri yang malas membersihakan wajah, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan kolestrol. Maka dari itu, supaya wajah kita tidak berjerawat kita harus menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

4. Melakukan Percobaan

            Temanku mempunyai jerawat di wajah. Setiap malam sebelum tidur dia membersihkannya dengan cleansing dan cream jerawat, dan hasilnya dalam 3-5 hari jerawanya mulai menghilang

5. Menganalisa Data

            Saya berkonsultasi dengan dokter spesialis kult setelah saya bertanya kepada temanku mengeanai jerawat dan bekasnya. Dokter tersebut menjelaskan bahwa Penyebab sebenarnya mengapa seseorang mempunyai jerawat dan yang lain tidak punya masih belum diketahui secara menyeluruh. 

Beberapa faktor Penyebab Timbulnya Jerawat ialah:

• Keturunan dari orang tua (genetika)
• Aktivitas hormon : Salah satu faktor penting yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah meningkatnya produksi hormon testosteron, yang dimiliki oleh tubuh pria maupun wanita. Hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh pria maupun wanita memicu timbulnya jerawat dengan merangsang kelenjar minyak (sebaceous gland) untuk memproduksi minyak kulit (sebum) secara berlebihan.

• Kesehatan kulit
• Gaya hidup khususnya nutrisi
• Kelenjar minyak yang hiperaktif
• Bakteri di pori-pori kulit
• Iritasi kulit atau karena garukan
• Anabolic steroid
• Pil pengontrol kelahiran / pil KB, namun banyak wanita mengalami penurunan munculnya jerawat semasa pemakaian pil
• Berada dalam lingkungan dengan kadar chlorine yang tinggi, terutama chlorinated dioxins, yang menyebabkan jerawat serius yang disebut Chloracne
• Stres
• Kesimpulan
  
              Kesimpulannya adalah, bahwa jerawat dapat terjadi karena kita sendiri yang kurang merawat wajah, karena penggunaan kosmetik, ataupun obat-obatan yang tidak cocok dengan wajah kita sehingga menimbulkan jerawat. Oleh karena itu, untuk mencegah/mengurangi timbulnya jerawat adalah dengan menjaga kebersihan kulit wajah, rajin berolahraga, dan makan makanan yang dapat menimbulkan jerawat